Miért jelentenek problémát a kellemetlen lábszagok?
A legtöbb büdös láb kiváltó oka a baktériumok és a nedvesség. A büdös lábak általában nem jelentenek orvosi problémát, de befolyásolhatják az ember kapcsolatait, és önbizalomhiányt okozhatnak. A baktériumok természetesen az emberek lábán élnek, de néha gondot okoznak. Amikor a baktériumok megszabadulnak az olajok és az elhalt hámsejtek lebontásából származó salakanyagoktól, rossz szagok keletkezhetnek. Van néhány otthoni praktika is, ami segíthet ennek leküzdésében, kellő odafigyeléssel meg lehet szabadulni a kellemetlen lábszagtól, de vannak esetek, amikor szakszerű podiátriai lábápolás szükséges.
Rossz zokni- rossz lábszag
A zokni viselése segíthet a büdös lábak kezelésében, és csökkentheti az izzadt lábak előfordulását. A zoknik, különösen az izzadságelvezető anyagokból készültek, felszívják az izzadságot és csökkentik a szagokat. De a nejlon anyagokról ez nem mondható el! Válassz természetes anyagokat, vegyél pamut zoknikat! Ha kell, napközben cseréld le frissre, amennyiben izzadós a lábad, például edzés után!
Rossz cipő- rossz lábszag
A légáteresztő cipők viselése csökkentheti az izzadás és a nedvesség előfordulását. vannak olyan cipők, amikről messziről ránézve el lehet mondani, hogy ebben büdös lesz a lábad! A nem kellően légáteresztő, nem természetes anyagú cipőket, kerüld, még akkor is, ha jó néznek ki! Ja, és mindig megfelelő méretet válassz, az sem jó, ha nyom a cipő, de az sem, ha csúszkál a lábad!
Váltó cipők, és zoknik a kellemetlen lábszagok ellen
Igen, jól látod, a cipőkön, és zoknikon egészen sok minden múlik. Fontos, hogy a cipőknek idő kellhet ahhoz, hogy a viselést követően kiszáradjanak. Ezért, ha teheted, váltogasd a cipőidet, és vigyél magaddal csere zoknit akár a munkahelyedre is, de edzésre mindenféleképpen! Az antibakteriális talpbetétek is jó megoldást jelenthetnek.
Radírozás a kellemetlen lábszagok ellen
A radírozással el lehet tüntetni az elhalt hámréteget, és ennek segítségével a kellemetlen szagok is eltávolíthatóak. Vannak kifejezetten erre a célra alkalmas bőrradírok a drogériákban, de a habkő használata is tökéletes választás lehet. Heti 2-3 alkalommal radírozd a lábfejeidet, és érezhető különbséget fogsz tapasztalni. Arra is figyelj, hogy a radírozás mellett azért minden nap alaposan mosd is meg a lábad.
Áztatás kellemetlen lábszagok ellen
Az áztatások hasznosak lehetnek a hámlasztási rutin részeként vagy önmagukban is. Használhatsz sós, vagy ecetes vizet is az áztatáshoz. Epson só, almaecet, vagy fehérecet is megfelel erre a célra! Keverj be egy kád, vagy egy nagy tál vizet, és áztasd a lábad 15-20 percig, majd alaposan töröld meg! Sebek, vágások esetében ezt a módszert ne használd, illetve akkor sem, ha érzékenységet tapasztalsz!
